En les classes el professor, amb les seves mans, ajuda a l'alumne a detectar hàbits que per si mateix no pot detectar perquè hi està massa acostumat. Sovint els nostres sentits s'acostumen a hàbits de moviment i pautes de tensions no desitjades i és difícil que els poguem canviar sense un punt de referència exterior, en aquest cas les mans del professor, que ens ajudi a saber què estem fent realment amb nosaltres mateixos.

Es treballa principalment amb un moviment tant bàsic i que fem tantes vegades al dia com seure i aixecar-nos d'una cadira. En aquest moviment es poden apreciar hàbits de tensió establerts de forma inconscient que, més enllà d'aquest moviment en particular, afectaran l'alumne en la majoria de les seves activitats quotidianes. També es treballa amb una taula de treball o camilla.

Sala de treball

Les classes duren aproximadament 45 minuts i tenen un cost de 30€.